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Ampliamos las actividades más allá del yoga

Como os comentábamos en anteriores noticias, este año hemos ampliado las temáticas. En el espacio de yoga encontraréis muchas actividades más relacionadas con el movimiento consciente. Hay distintas prácticas que realizadas con consciencia y de la mano de profesionales ayudan a flexibilizar, no solo el cuerpo, sino las tensiones o bloqueos que tenemos. El objetivo del movimiento consciente es restaurar la unidad y sintonía entre mente-corazón-cuerpo y fortalecer la confianza en los propios recursos corporales, expresivos y creativos que tenemos.

Para hacerlo encontrarás a Gloria Morales, de Atacadas. Gloria se formó como bailarina y profesora de Educación Física. Gracias a esto y su conocimiento del estilo de vida saludable ha desarrollado la técnica “Ballet Fit”, una actividad de danza que combina elementos de entrenamiento fitness consciente al ritmo del piano y hits musicales en los bloques más intensos. Podréis participar de esta master class el domingo 28 de mayo a las 12 h. Aviso: ¡las plazas del espacio de yoga son limitadas así que no te olvides de comprar tu entrada y estar allí con tiempo!

Además de Gloria también encontraréis a Georgina Espinosa de InBody o Ignasi Salvatella, que estará impartiendo una clase sobre ‘Consciencia Corporal’. El hit final del sábado 27 de mayo lo pondrán Malawina Ostrowska, Carlota Amargós y Morgan Palme de ‘Now Here Yoga’ con su Yoga Rave. Esta sesión es una experiencia movida y vitalizante que combina yoga, danza y una gran variedad de música ecléctica.

¡Porque el movimiento es la mejor forma de soltar, disfrutar y conectar con nuestra esencia!

 

Entradas aquí.

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