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YOGA

Natalia Del Mas (Insight BCN)

Natalia del Mas es psicóloga y psicoterapeuta especialista Mindfulness y trastornos mentales severos. Además, también es fundadora de Insight, y formada en Mindfulness aplicado a la práctica clínica en la Asociación Española de Mindfulness (AEMind), y entrenada por la organización Americana Mindful Schools para acercar la práctica y beneficios del Mindfulness a niños y adolescentes*. Natalia también está formada en Yoga para niños en Yoga & Kids. Practicante regular de Hatha Yoga y meditación desde hace más de 5 años y es asistente habitual a retiros de meditación.

En el Festival Orgànic impartirá el taller “Mindfulness para Niños: Niños Presentes!“, una oportunidad para acercar la práctica de la Atención Plena a los niños, ofreciéndoles un espacio de confianza y calma donde poder conectar con sus sentimientos y emociones y aprender a gestionarlos.

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